升白米糊，营养好帮手

发布时间：2025-04-05 00:48:27 来源：追踪报道网 作者：风华

化疗后想要既能升白又能养胃，我得给你们安利一下营养米糊！很多小伙伴化疗后可能会遇到白细胞下降、胃不舒服、恶心呕吐这些小怪兽，这时候身体最需要的就是营养，但关键是得吃得下去。如果你已经喝腻了各种升白汤，不妨换个口味，试试米糊吧！用一些优质蛋白食材，用破壁机或者豆浆机一打，出来的米糊细腻又顺口，喝下去胃里暖暖的，超舒服。红枣米糊红枣富含维生素、矿物质和环磷酸腺苷等，能补中益气、养血安神。把红枣和大米一起打成米糊，不仅能补充营养，还能帮助提升白细胞数量和改善贫血状况。花生米糊花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和铁等，铁对造血功能超重要。喝花生米糊能帮助化疗后的小伙伴补充血液成分，对升白和补血都有积极作用。黑芝麻米糊黑芝麻含有钙、铁、锌等微量元素和多种维生素，铁元素含量特别高。化疗后喝黑芝麻米糊，能为身体提供必要的营养支持，帮助改善白细胞减少和贫血问题。红豆米糊红豆有健脾祛湿、利水消肿、补血的功效。红豆中的铁等营养成分有助于补血，对化疗后身体虚弱的小伙伴来说是个不错的选择。这些米糊食谱简单又实用，快去试试吧，再配合上营养补剂。粉末剂型，方便直接服用或冲泡，小分子结构更易吸收。成分纯净且高效：LPS泛菌糖脂质：源自德国精选小麦，小分子营养，易于吸收，能增强免疫力、激活小肠免疫、调理肠胃、提升白细胞、改善睡眠。酵母β-葡聚糖：被誉为“免疫黄金”，是提升身体自护力的优质免疫营养。木糖醇带来清新甜味，特别适合对味道敏感的你，解决了对味道的挑剔问题。口感佳，易于坚持。每天饭后一条，为身体补充能量，让我们勇敢面对化疗后的各种挑战！

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